Header contact

+421 909 21 83 95 objednavky@market24.sk

Registrácia

Nákupný košík

Košík

Váš košík je prázdny

Prihlásenie

Prihlásiť cez Google

Prihlásiť cez Facebook

Zabudli ste heslo?
Nemáte účet? Registrácia

Wishlist

Tovar bol pridaný do košílka

Hľadať

KnihyPopulárne náučná literatúra pre dospelýchŽivotná pomoc, psychológiaAko zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život - Frank Ritter

Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život - Frank Ritter

Name: Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život - Frank Ritter
Brand: Ikar
SKU: 9788055180618
Price: 12.22 EUR
Availability: InStock

Kód produktu:9788055180618

Výrobca:Ikar

0 / 5 (0 hodnotení)

Bez hodnotenia

Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život - Frank Ritter, Vydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 272, Rok vydania: 2022

Varianty produktu

Dostupné v 1 variante

Názov produktu: Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život - Frank Ritter

Kód produktu: 9788055180618

Dostupnosť: 3-5 dní

Ušetríte: 18%

Bežná cena: 14,90 €

Cena produktu: 12,22 €

Dostupnosť

Dodacia lehota: 3-5 dní

Tento produkt je momentálne nedostupný

Kliknite na ikonku “Strážiť tovar” aby sme Vás informovali o dostupnosti

Nakúpte ešte za a ušetríte na doprave

Máte dopravu zadarmo.

14,90 € Vaša cena: 12,22 €

Ušetríte: 18 %

Pridať do obľúbených

Odporučiť priateľovi

Strážiť tovar

Popis produktuRecenzie

Popis produktu

Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život - Frank Ritter, Vydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 272, Rok vydania: 2022

Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres.

Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie.

Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy.

No ako to urobiť?
Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom.

Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám.

Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu.

Zvládnite ho aj vy!
Z nemeckého originálu Kill deinen Stress: Wirkungsvolle Methoden für ein entspannteres Leben (Redline Verlag, Mníchov, 2019) preložila Katarína Bobríková.

Recenzie

Podobné produkty nájdete aj tu:

Ikar

Životná pomoc, psychológia