Header contact

+421 909 21 83 95 objednavky@market24.sk

Registrácia

Nákupný košík

Košík

Váš košík je prázdny

Prihlásenie

Prihlásiť cez Google

Prihlásiť cez Facebook

Zabudli ste heslo?
Nemáte účet? Registrácia

Wishlist

Tovar bol pridaný do košílka

Hľadať

KnihyPopulárne náučná literatúra pre dospelýchŽivotná pomoc, psychológiaModerná sebaobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek

Moderná sebaobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek

Name: Moderná sebaobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Brand: Ikar
SKU: 9788055185668
Price: 13.49 EUR
Availability: InStock

Kód produktu:9788055185668

Výrobca:Ikar

0 / 5 (0 hodnotení)

Bez hodnotenia

Moderná sebaobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek, Vydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 264, Rok vydania: 2023

Varianty produktu

Dostupné v 1 variante

Názov produktu: Moderná sebaobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek

Kód produktu: 9788055185668

Dostupnosť: 3-5 dní

Ušetríte: 25%

Bežná cena: 17,90 €

Cena produktu: 13,49 €

Dostupnosť

Dodacia lehota: 3-5 dní

Tento produkt je momentálne nedostupný

Kliknite na ikonku “Strážiť tovar” aby sme Vás informovali o dostupnosti

Nakúpte ešte za a ušetríte na doprave

Máte dopravu zadarmo.

17,90 € Vaša cena: 13,49 €

Ušetríte: 25 %

Pridať do obľúbených

Odporučiť priateľovi

Strážiť tovar

Popis produktuRecenzie

Popis produktu

Moderná sebaobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek, Vydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 264, Rok vydania: 2023

Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým vtipom alebo nevhodným narážkam svojho šéfa? Boli ste svedkami útokov či urážok, a predsa ste nedokázali zasiahnuť?
Zrejme každý z vás sa už stretol s určitou formou násilia alebo obťažovania.

Možno ste zamrzli, stratili reč, prípadne ste sa len donútili k úškrnu.

Práve preto čoraz viac ľudí, mužov i žien, navštevuje kurzy sebaobrany – aby v takýchto situáciách vedeli reagovať.

Fyzicky.

Ale nácvik kopancov do citlivých miest je len veľmi malá časť skutočnej sebaobrany.

Tá sa začína oveľa skôr, než na vás niekto zaútočí – v ideálnom prípade útočník skončí skôr, než vôbec začne.

Dobrá sebaobrana vás teda v prvom rade naučí, ako sa do takejto situácie vôbec nedostať.

Manželia Jasmína a Pavel Houdek sumarizujú vo svojej knihe najbežnejšie situácie, s ktorými sa stretli jednak osobne a jednak prostredníctvom širokého spektra svojich známych a študentov.

Popritom poradia, ako „čítať“ nebezpečné prostredie, ako sa nepoddať vlastnému strachu a v pokoji konať ešte predtým, než vôbec k agresii dôjde.

Nečakajte, kým konflikt zaklope na vaše dvere.

Je načase povedať si „Dosť!“
Z českého originálu Moderní sebeobrana, vydaného vo vydavateľstve Listen, Praha v roku 2022, preložila Miriam Ghaniová.

Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s., v roku 2023.

Recenzie

Podobné produkty nájdete aj tu:

Ikar

Životná pomoc, psychológia