Header contact

+421 909 21 83 95 objednavky@market24.sk

Registrácia

Nákupný košík

Košík

Váš košík je prázdny

Prihlásenie

Prihlásiť cez Google

Prihlásiť cez Facebook

Zabudli ste heslo?
Nemáte účet? Registrácia

Wishlist

Tovar bol pridaný do košílka

Hľadať

KnihyPopulárne náučná literatúra pre dospelýchZdravý spôsob životaVýživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček - Skolnik Heidi, Chernus Andrea

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček - Skolnik Heidi, Chernus Andrea

Name: Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček - Skolnik Heidi, Chernus Andrea
Brand: Ikar
SKU: 9788024738475
Price: 14.03 EUR
Availability: InStock

Kód produktu:9788024738475

Výrobca:Ikar

0 / 5 (0 hodnotení)

Bez hodnotenia

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček - Skolnik Heidi, Chernus Andrea, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Počet strán: 240, Rok vydania: 2011

Varianty produktu

Dostupné v 1 variante

Názov produktu: Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček - Skolnik Heidi, Chernus Andrea

Kód produktu: 9788024738475

Dostupnosť: 10 dní

Ušetríte: 21%

Bežná cena: 17,54 €

Cena produktu: 14,03 €

Dostupnosť

Dodacia lehota: 10 dní

Tento produkt je momentálne nedostupný

Kliknite na ikonku “Strážiť tovar” aby sme Vás informovali o dostupnosti

Nakúpte ešte za a ušetríte na doprave

Máte dopravu zadarmo.

17,54 € Vaša cena: 14,03 €

Ušetríte: 20 %

Pridať do obľúbených

Odporučiť priateľovi

Strážiť tovar

Popis produktuRecenzie

Popis produktu

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst.

A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.

Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.

Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např.

problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další.

V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu.

Recenzie

Podobné produkty nájdete aj tu:

Ikar

Zdravý spôsob života